R E K L A M A
1.9℃
Popularne tagi:
powiat kolski
Koło
33 Finał WOŚP
Kłodawa
gmina Kłodawa
WOŚP
wypadek
kino w kole
WOŚP Koło
on-line: 7
Popularne tagi:
Zdrowie i uroda
Zdrowie i uroda
Zdrowie i uroda
Zima sprzyja przesuszeniu skóry. Jak dbać o nią, aby nie ucierpiała?
Zima to piękna pora roku, ale jednocześnie czas, kiedy skóra jest narażona na przesuszenie i podrażnienia. Zimne powietrze, mróz, suche powietrze w pomieszczeniach, a także częste kąpiele i prysznice ...
Opublikowano: 19 Styczeń 2024
0 1,982
Zdrowie i uroda
Zima sprzyja przesuszeniu skóry. Jak dbać o nią, aby nie ucierpiała?
Zima to piękna pora roku, ale jednocześnie czas, kiedy skóra jest narażona na przesuszenie i podrażnienia. Zimne powietrze, mróz, suche powietrze w pomieszczeniach, a także częste kąpiele i prysznice ...
Opublikowano: 19 Styczeń 2024
0 1,982
Zdrowie i uroda
Diety niskowęglowodanowe bazujące na źródłach roślinnych pozwalają na długo utrzymać prawidłową masę ciała
Diety niskowęglowodanowe, oparte na białkach i tłuszczach pochodzenia roślinnego oraz zdrowych węglowodanach, takich jak produkty pełnoziarniste, wiążą się z wolniejszym przyrostem masy ciała i pozwal...
Opublikowano: 08 Styczeń 2024
0 3,107
Zdrowie i uroda
Diety niskowęglowodanowe bazujące na źródłach roślinnych pozwalają na długo utrzymać prawidłową masę ciała
Diety niskowęglowodanowe, oparte na białkach i tłuszczach pochodzenia roślinnego oraz zdrowych węglowodanach, takich jak produkty pełnoziarniste, wiążą się z wolniejszym przyrostem masy ciała i pozwal...
Opublikowano: 08 Styczeń 2024
0 3,107
R E K L A M A
Zdrowie i uroda
Ekspert: każdą szczoteczką można dobrze oczyścić zęby, najlepiej używać pasty z fluorem
Każdą szczoteczką do zębów - manualną, elektryczną czy soniczną - można dobrze oczyścić zęby, trzeba tylko poświęcić na to odpowiednio dużo czasu - twierdzi dr n. med. Maciej Nowak z Polskiego Towarzy...
Opublikowano: 19 Listopad 2023
0 2,018
Zdrowie i uroda
Ekspert: każdą szczoteczką można dobrze oczyścić zęby, najlepiej używać pasty z fluorem
Każdą szczoteczką do zębów - manualną, elektryczną czy soniczną - można dobrze oczyścić zęby, trzeba tylko poświęcić na to odpowiednio dużo czasu - twierdzi dr n. med. Maciej Nowak z Polskiego Towarzy...
Opublikowano: 19 Listopad 2023
0 2,018
Zdrowie i uroda
Każda aktywność jest zdrowsza od siedzenia
Obszerna analiza pokazała, że ze wszystkich dziennych aktywności, na serce najgorzej działa siedzenie. Pomaga już zastąpienie go staniem, np. przy wyższym biurku, a najlepszy jest, oczywiście intensyw...
Opublikowano: 14 Listopad 2023
0 2,262
Zdrowie i uroda
Każda aktywność jest zdrowsza od siedzenia
Obszerna analiza pokazała, że ze wszystkich dziennych aktywności, na serce najgorzej działa siedzenie. Pomaga już zastąpienie go staniem, np. przy wyższym biurku, a najlepszy jest, oczywiście intensyw...
Opublikowano: 14 Listopad 2023
0 2,262
Zdrowie i uroda
Jak zachować dobrą kondycję fizyczną w sezonie jesieni: Ćwiczenia w domu
Jesień to czas, kiedy dni stają się krótsze, a aura za oknem zachęca raczej do lenistwa niż aktywności fizycznej. Jednak utrzymanie dobrej kondycji w sezonie jesieni jest ważne dla zdrowia i samopoczu...
Opublikowano: 24 Październik 2023
1 2,738
Zdrowie i uroda
Jak zachować dobrą kondycję fizyczną w sezonie jesieni: Ćwiczenia w domu
Jesień to czas, kiedy dni stają się krótsze, a aura za oknem zachęca raczej do lenistwa niż aktywności fizycznej. Jednak utrzymanie dobrej kondycji w sezonie jesieni jest ważne dla zdrowia i samopoczu...
Opublikowano: 24 Październik 2023
1 2,738
Zdrowie i uroda
Jak pielęgnować skórę w sezonie jesieni? Porady i produkty
Jesień niesie ze sobą zmiany - opadające liście, chłodniejsze dni i wiatr. To również czas, kiedy nasza skóra potrzebuje szczególnej uwagi. W artykule tym znajdziesz praktyczne wskazówki dotyczące pie...
Opublikowano: 21 Październik 2023
0 3,023
Zdrowie i uroda
Jak pielęgnować skórę w sezonie jesieni? Porady i produkty
Jesień niesie ze sobą zmiany - opadające liście, chłodniejsze dni i wiatr. To również czas, kiedy nasza skóra potrzebuje szczególnej uwagi. W artykule tym znajdziesz praktyczne wskazówki dotyczące pie...
Opublikowano: 21 Październik 2023
0 3,023
R E K L A M A
Zdrowie i uroda
Prof. Fijałkowska: aż 88 proc. dzieci z klas I-III nie potrafi wykonać przewrotu w przód
Pogarsza się sprawność fizyczna naszych dzieci, a coraz więcej z nich jest też otyłych. Aż 88 proc. dzieci z klas I-III nie potrafi wykonać przewrotu w przód - ostrzega prof. Anna Fijałkowska....
Opublikowano: 15 Wrzesień 2023
0 5,782
Zdrowie i uroda
Prof. Fijałkowska: aż 88 proc. dzieci z klas I-III nie potrafi wykonać przewrotu w przód
Pogarsza się sprawność fizyczna naszych dzieci, a coraz więcej z nich jest też otyłych. Aż 88 proc. dzieci z klas I-III nie potrafi wykonać przewrotu w przód - ostrzega prof. Anna Fijałkowska....
Opublikowano: 15 Wrzesień 2023
0 5,782
Zdrowie i uroda
Opublikowano obwieszczenie ministra zdrowia dotyczące listy bezpłatnych leków dla dzieci do 18 lat i seniorów powyżej 65 lat
W środę w Dzienniku Urzędowym Ministra Zdrowia opublikowano obwieszczenie w sprawie wykazu refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych. List...
Opublikowano: 30 Sierpień 2023
0 7,320
Zdrowie i uroda
Opublikowano obwieszczenie ministra zdrowia dotyczące listy bezpłatnych leków dla dzieci do 18 lat i seniorów powyżej 65 lat
W środę w Dzienniku Urzędowym Ministra Zdrowia opublikowano obwieszczenie w sprawie wykazu refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych. List...
Opublikowano: 30 Sierpień 2023
0 7,320
Zdrowie i uroda
GIS przypomina: źródłem zakażenia bakterią Legionella jest woda inhalowana do dróg oddechowych
Źródłem zakażenia bakterią Legionella jest woda inhalowana do dróg oddechowych; nie można zarazić się od drugiej osoby ani przez picie skażonej wody – przypomina w poniedziałek Główny Inspektora...
Opublikowano: 29 Sierpień 2023
0 3,358
Zdrowie i uroda
GIS przypomina: źródłem zakażenia bakterią Legionella jest woda inhalowana do dróg oddechowych
Źródłem zakażenia bakterią Legionella jest woda inhalowana do dróg oddechowych; nie można zarazić się od drugiej osoby ani przez picie skażonej wody – przypomina w poniedziałek Główny Inspektora...
Opublikowano: 29 Sierpień 2023
0 3,358
Zdrowie i uroda
Powoli rozpoczynamy grzybobranie. Co warto wiedzieć?
Przed nami sezon na grzybobranie, ale czy znamy przepisy sanitarne dot. zbierania grzybów? Czy wiemy jakie zagrożenia niesie zatrucie pokarmowe i jak należy postępować w momencie niepewności co do dan...
Opublikowano: 25 Sierpień 2023
0 6,122
Zdrowie i uroda
Powoli rozpoczynamy grzybobranie. Co warto wiedzieć?
Przed nami sezon na grzybobranie, ale czy znamy przepisy sanitarne dot. zbierania grzybów? Czy wiemy jakie zagrożenia niesie zatrucie pokarmowe i jak należy postępować w momencie niepewności co do dan...
Opublikowano: 25 Sierpień 2023
0 6,122
Zdrowie i uroda
Szczepionka przeciw HPV. Co warto wiedzieć?
Wirus HPV (Human Papillomavirus) to ludzki wirus brodawczaka. Wyróżnia się ponad 150 typów HPV, w tym typy niskiego ryzyka, które wywołują m.in. niezłośliwe brodawki narządów płciowych (kłykciny) i br...
Opublikowano: 19 Sierpień 2023
0 2,600
Zdrowie i uroda
Szczepionka przeciw HPV. Co warto wiedzieć?
Wirus HPV (Human Papillomavirus) to ludzki wirus brodawczaka. Wyróżnia się ponad 150 typów HPV, w tym typy niskiego ryzyka, które wywołują m.in. niezłośliwe brodawki narządów płciowych (kłykciny) i br...
Opublikowano: 19 Sierpień 2023
0 2,600
Zdrowie i uroda
Ważność terminowa recept i skierowań lekarskich
Zapewne każdy z nas był kiedyś u lekarza, gdzie uzyskał receptę lub skierowanie do specjalisty. A czy zdarzyło Ci się kiedyś nie wykupić lekarstw w terminie ograniczonym na recepcie? Bądź chciałeś zre...
Opublikowano: 06 Sierpień 2023
0 4,353
Zdrowie i uroda
Ważność terminowa recept i skierowań lekarskich
Zapewne każdy z nas był kiedyś u lekarza, gdzie uzyskał receptę lub skierowanie do specjalisty. A czy zdarzyło Ci się kiedyś nie wykupić lekarstw w terminie ograniczonym na recepcie? Bądź chciałeś zre...
Opublikowano: 06 Sierpień 2023
0 4,353
R E K L A M A
Zdrowie i uroda
Energetyki dozwolone od lat 18
Senat przyjął z poprawkami ustawę wprowadzającą zakaz sprzedaży napojów z dodatkiem tauryny i kofeiny, czyli tzw. energetyków, osobom do 18. roku życia.
Opublikowano: 29 Lipiec 2023
0 4,002
Zdrowie i uroda
Energetyki dozwolone od lat 18
Senat przyjął z poprawkami ustawę wprowadzającą zakaz sprzedaży napojów z dodatkiem tauryny i kofeiny, czyli tzw. energetyków, osobom do 18. roku życia.
Opublikowano: 29 Lipiec 2023
0 4,002
Zdrowie i uroda
22 lipca Światowy Dzień Mózgu;. W Polsce jest około 5 mln osób chorych na choroby neurologiczne
MS
W Polsce jest około 5 mln osób chorych na choroby neurologiczne – nie licząc pacjentów z udarami mózgu. Leczenie chorób mózgu kosztuje więcej niż chorób kardiologicznych, onkologicznych i cukrzy...
Opublikowano: 22 Lipiec 2023
0 1,895
Zdrowie i uroda
22 lipca Światowy Dzień Mózgu;. W Polsce jest około 5 mln osób chorych na choroby neurologiczne
MS
W Polsce jest około 5 mln osób chorych na choroby neurologiczne – nie licząc pacjentów z udarami mózgu. Leczenie chorób mózgu kosztuje więcej niż chorób kardiologicznych, onkologicznych i cukrzy...
Opublikowano: 22 Lipiec 2023
0 1,895
Zdrowie i uroda
Ukąszenia przez owady, jak sobie z nimi radzić?
Lato to czas wysokiej aktywności owadów. Wieczór na tarasie, czy w ogrodzie może być niebezpieczny ze względu na grasujące insekty. Kiedy przebywając na zewnątrz, spożywamy posiłek lub napój musimy za...
Opublikowano: 19 Lipiec 2023
0 3,127
Zdrowie i uroda
Ukąszenia przez owady, jak sobie z nimi radzić?
Lato to czas wysokiej aktywności owadów. Wieczór na tarasie, czy w ogrodzie może być niebezpieczny ze względu na grasujące insekty. Kiedy przebywając na zewnątrz, spożywamy posiłek lub napój musimy za...
Opublikowano: 19 Lipiec 2023
0 3,127
Zdrowie i uroda
Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego umożliwi tanią pomoc medyczną za granicą, ale tylko w państwowych placówkach
Posługując się EKUZ, można skorzystać ze wszystkich świadczeń w krajach unijnych, jeśli lekarz orzeknie, że są one niezbędne. Karta działa wyłącznie w państwowych placówkach medycznych. Trzeba pamięta...
Opublikowano: 11 Lipiec 2023
0 1,750
Zdrowie i uroda
Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego umożliwi tanią pomoc medyczną za granicą, ale tylko w państwowych placówkach
Posługując się EKUZ, można skorzystać ze wszystkich świadczeń w krajach unijnych, jeśli lekarz orzeknie, że są one niezbędne. Karta działa wyłącznie w państwowych placówkach medycznych. Trzeba pamięta...
Opublikowano: 11 Lipiec 2023
0 1,750
Zdrowie i uroda
Czy klimatyzacja w aucie szkodzi?
W upalne dni nie wyobrażamy sobie jazdy autem bez działającej klimy. Temperatura na zewnątrz osiąga 30-35 stopni Celsjusza, a my w środku pojazdu mamy niekiedy ustawioną klimatyzację na 15-20 stopni m...
Opublikowano: 11 Lipiec 2023
0 2,231
Zdrowie i uroda
Czy klimatyzacja w aucie szkodzi?
W upalne dni nie wyobrażamy sobie jazdy autem bez działającej klimy. Temperatura na zewnątrz osiąga 30-35 stopni Celsjusza, a my w środku pojazdu mamy niekiedy ustawioną klimatyzację na 15-20 stopni m...
Opublikowano: 11 Lipiec 2023
0 2,231
Zdrowie i uroda
Jak chronić znamiona przed słońcem?
Znamiona i pieprzyki to znaki, które można znaleźć na ciele każdego człowieka. Znajdują się w różnych miejscach, mniej widocznych i bardziej jak np. twarz, ręce, szyja. Lato jest sporym problemem dla ...
Opublikowano: 08 Lipiec 2023
0 2,976
Zdrowie i uroda
Jak chronić znamiona przed słońcem?
Znamiona i pieprzyki to znaki, które można znaleźć na ciele każdego człowieka. Znajdują się w różnych miejscach, mniej widocznych i bardziej jak np. twarz, ręce, szyja. Lato jest sporym problemem dla ...
Opublikowano: 08 Lipiec 2023
0 2,976
R E K L A M A
Zdrowie i uroda
Kogo nie atakują kleszcze?
Inwazja kleszczy jest niemałym problemem w czasie lata. Te małe pajęczaki są znane ze swojej zdolności do przenoszenia chorób na ludzi i zwierzęta, takich jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu....
Opublikowano: 05 Lipiec 2023
0 7,216
Zdrowie i uroda
Kogo nie atakują kleszcze?
Inwazja kleszczy jest niemałym problemem w czasie lata. Te małe pajęczaki są znane ze swojej zdolności do przenoszenia chorób na ludzi i zwierzęta, takich jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu....
Opublikowano: 05 Lipiec 2023
0 7,216
Zdrowie i uroda
Fala upałów przed nami. Jak zadbać o naszą skórę?
Lato to czas, kiedy większość z nas cieszy się słońcem i spędza czas na świeżym powietrzu. Jednakże, ekspozycja na promieniowanie słoneczne i inne czynniki atmosferyczne może negatywnie wpływać na nas...
Opublikowano: 03 Lipiec 2023
0 3,404
Zdrowie i uroda
Fala upałów przed nami. Jak zadbać o naszą skórę?
Lato to czas, kiedy większość z nas cieszy się słońcem i spędza czas na świeżym powietrzu. Jednakże, ekspozycja na promieniowanie słoneczne i inne czynniki atmosferyczne może negatywnie wpływać na nas...
Opublikowano: 03 Lipiec 2023
0 3,404
Zdrowie i uroda
Jak zadbać o zdrowie seniorów na czas upałów? Zwróć uwagę na te aspekty!
Czerwiec przynosi ze sobą upały, które mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia seniorów. Jak więc zapewnić im odpowiednią opiekę i chronić ich przed niebezpieczeństwami związanymi z wysokimi temp...
Opublikowano: 30 Czerwiec 2023
0 2,592
Zdrowie i uroda
Jak zadbać o zdrowie seniorów na czas upałów? Zwróć uwagę na te aspekty!
Czerwiec przynosi ze sobą upały, które mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia seniorów. Jak więc zapewnić im odpowiednią opiekę i chronić ich przed niebezpieczeństwami związanymi z wysokimi temp...
Opublikowano: 30 Czerwiec 2023
0 2,592
Zdrowie i uroda
Dzieci, które czytają dla przyjemności, są potem zdrowsze psychicznie
Dzieci, które dużo czytają dla przyjemności, stają się mądrzejsze i cieszą się lepszym zdrowiem psychicznym jako nastolatki - pokazują badania przeprowadzone przez brytyjskie uniwersytety w Cambridge ...
Opublikowano: 28 Czerwiec 2023
0 1,418
Zdrowie i uroda
Dzieci, które czytają dla przyjemności, są potem zdrowsze psychicznie
Dzieci, które dużo czytają dla przyjemności, stają się mądrzejsze i cieszą się lepszym zdrowiem psychicznym jako nastolatki - pokazują badania przeprowadzone przez brytyjskie uniwersytety w Cambridge ...
Opublikowano: 28 Czerwiec 2023
0 1,418
Zdrowie i uroda
Rusza rejestracja na szczepienie dzieci przeciw HPV
Od soboty można rejestrować dziewczęta i chłopców w wieku 12 i 13 lat na bezpłatne szczepienia przeciw HPV. Rodzice i opiekunowie mogą zapisać dzieci poprzez Internetowe Konto Pacjenta, bezpośrednio w...
Opublikowano: 27 Maj 2023
17 4,107
Zdrowie i uroda
Rusza rejestracja na szczepienie dzieci przeciw HPV
Od soboty można rejestrować dziewczęta i chłopców w wieku 12 i 13 lat na bezpłatne szczepienia przeciw HPV. Rodzice i opiekunowie mogą zapisać dzieci poprzez Internetowe Konto Pacjenta, bezpośrednio w...
Opublikowano: 27 Maj 2023
17 4,107
Zdrowie i uroda
12 maja - Europejski Dzień Walki z Czerniakiem
Regularne oglądanie znamion; rozsądne korzystanie ze słońca, m.in. unikanie nadmiernej ekspozycji, stosowanie kremów z filtrem i unikanie poparzeń; niekorzystanie z solarium i okresowe kontrole u derm...
Opublikowano: 12 Maj 2023
0 2,211
Zdrowie i uroda
12 maja - Europejski Dzień Walki z Czerniakiem
Regularne oglądanie znamion; rozsądne korzystanie ze słońca, m.in. unikanie nadmiernej ekspozycji, stosowanie kremów z filtrem i unikanie poparzeń; niekorzystanie z solarium i okresowe kontrole u derm...
Opublikowano: 12 Maj 2023
0 2,211
Zdrowie i uroda
Potwierdzają się korzyści z jedzenia arbuzów
Dwa nowe badania potwierdzają korzystne działanie wprowadzenia arbuzów do diety dzieci i dorosłych – informuje pismo „Nutrients”.
Opublikowano: 07 Maj 2023
0 2,272
Zdrowie i uroda
Potwierdzają się korzyści z jedzenia arbuzów
Dwa nowe badania potwierdzają korzystne działanie wprowadzenia arbuzów do diety dzieci i dorosłych – informuje pismo „Nutrients”.
Opublikowano: 07 Maj 2023
0 2,272
Zdrowie i uroda
Sezon na kleszcze rozpoczęty. Zapoznaj się z najważniejszymi informacjami
Kleszcze to małe, krwiopijne owady, które często występują w lasach, parkach, ogrodach i na łąkach. Mogą one stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia człowieka, ponieważ przenoszą wiele chorób zakaźnyc...
Opublikowano: 06 Maj 2023
0 3,446
Zdrowie i uroda
Sezon na kleszcze rozpoczęty. Zapoznaj się z najważniejszymi informacjami
Kleszcze to małe, krwiopijne owady, które często występują w lasach, parkach, ogrodach i na łąkach. Mogą one stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia człowieka, ponieważ przenoszą wiele chorób zakaźnyc...
Opublikowano: 06 Maj 2023
0 3,446
Zdrowie i uroda
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Trzeźwości
15 kwietnia obchodzony jest jako Światowy Dzień Trzeźwości, święto poświęcone promowaniu i wspieraniu zdrowego stylu życia, wolnego od używek. Jest to okazja do zwrócenia uwagi na problematykę uzależn...
Opublikowano: 15 Kwiecień 2023
1 2,671
Zdrowie i uroda
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Trzeźwości
15 kwietnia obchodzony jest jako Światowy Dzień Trzeźwości, święto poświęcone promowaniu i wspieraniu zdrowego stylu życia, wolnego od używek. Jest to okazja do zwrócenia uwagi na problematykę uzależn...
Opublikowano: 15 Kwiecień 2023
1 2,671
Zdrowie i uroda
Sprawność fizyczna zmniejsza zagrożenie ze strony nadciśnienia
Wysoki poziom sprawności zmniejsza ryzyko spowodowanej chorobami układu krążenia śmierci u mężczyzn z nadciśnieniem. To wynik trwającego aż 29 lat badania.
Opublikowano: 27 Marzec 2023
0 1,690
Zdrowie i uroda
Sprawność fizyczna zmniejsza zagrożenie ze strony nadciśnienia
Wysoki poziom sprawności zmniejsza ryzyko spowodowanej chorobami układu krążenia śmierci u mężczyzn z nadciśnieniem. To wynik trwającego aż 29 lat badania.
Opublikowano: 27 Marzec 2023
0 1,690
Zdrowie i uroda
Obowiązek noszenia maseczek w szpitalach i aptekach zostanie przedłużony do końca kwietnia
Rząd przedłuży do 30 kwietnia aktualne ograniczenia epidemiczne, m.in. obowiązkowe maseczki w aptekach i w budynkach, w których jest prowadzona działalność lecznicza np. szpitalach i przychodniach. W ...
Opublikowano: 24 Marzec 2023
12 7,632
Zdrowie i uroda
Obowiązek noszenia maseczek w szpitalach i aptekach zostanie przedłużony do końca kwietnia
Rząd przedłuży do 30 kwietnia aktualne ograniczenia epidemiczne, m.in. obowiązkowe maseczki w aptekach i w budynkach, w których jest prowadzona działalność lecznicza np. szpitalach i przychodniach. W ...
Opublikowano: 24 Marzec 2023
12 7,632
Zdrowie i uroda
Udar możliwy w każdym wieku. Także u dzieci
Udar nie ma ograniczeń wiekowych, choć częściej – z wielu powodów – zdarza się dorosłym. Ale udarów doświadczają także dzieci, nawet niemowlęta. Warto mieć tego świadomość, bo brak właściw...
Opublikowano: 04 Marzec 2023
3 3,304
Zdrowie i uroda
Udar możliwy w każdym wieku. Także u dzieci
Udar nie ma ograniczeń wiekowych, choć częściej – z wielu powodów – zdarza się dorosłym. Ale udarów doświadczają także dzieci, nawet niemowlęta. Warto mieć tego świadomość, bo brak właściw...
Opublikowano: 04 Marzec 2023
3 3,304
R E K L A M A