Ostrzeżenie Meteorologiczne dla Powiatu Kolskiego. Będzie gorąco

Prognozy wskazują na gwałtowny wzrost temperatury w nadchodzących dniach. Mieszkańcy powiatu kolskiego powinni przygotować się na ekstremalne upały.

• Wtorek, 09.07.2024: W tym dniu termometry wskażą od 28°C do 31°C. Będzie to pierwszy dzień, kiedy temperatura znacząco przekroczy komfortowy poziom.
• Środa, 10.07.2024: Kolejny dzień przyniesie jeszcze większy skok temperatury, która osiągnie wartości od 31°C do 34°C. Takie upały mogą być niebezpieczne dla zdrowia, szczególnie dla osób starszych, dzieci oraz osób z przewlekłymi schorzeniami.
• Temperatura minimalna w nocy: Nawet nocą nie można liczyć na znaczne ochłodzenie, gdyż temperatura wyniesie od 18°C do 22°C.

Okres ważności ostrzeżenia

• Początek: 09.07.2024, godzina 11:30
• Koniec: 10.07.2024, godzina 20:30

Ostrzeżenie zostało wydane dnia 08.07.2024 o godzinie 12:09.

Zalecenia dla mieszkańców

W związku z nadchodzącą falą upałów, mieszkańcom zaleca się przestrzeganie poniższych wskazówek, aby zminimalizować ryzyko negatywnych skutków zdrowotnych:

1. Unikaj Przebywania na Słońcu: Jeśli to możliwe, staraj się ograniczyć przebywanie na zewnątrz w godzinach największego nasłonecznienia, czyli między 10:00 a 16:00. W tych godzinach promieniowanie słoneczne jest najintensywniejsze, co może prowadzić do udaru słonecznego.
2. Nawadniaj się: Pamiętaj o regularnym spożywaniu dużych ilości wody. Unikaj napojów alkoholowych oraz tych zawierających kofeinę, które mogą przyczynić się do odwodnienia organizmu.
3. Korzystaj z Klimatyzacji: Jeśli masz taką możliwość, spędzaj czas w klimatyzowanych pomieszczeniach. W miejscach publicznych takich jak centra handlowe czy biblioteki również można znaleźć ochłodzenie.
4. Noś Odpowiednią Odzież: Wybieraj lekką, jasną i przewiewną odzież, która nie będzie dodatkowo ogrzewać twojego ciała. Nakrycie głowy oraz okulary przeciwsłoneczne są niezbędne podczas wyjść na zewnątrz.
5. Zadbaj o Zwierzęta: Upewnij się, że twoje zwierzęta domowe mają stały dostęp do świeżej wody i mogą schronić się w chłodnym miejscu.
6. Sprawdzaj Stan Zdrowia: Bądź czujny na objawy przegrzania u siebie i swoich bliskich, takie jak bóle głowy, zawroty głowy, nudności czy osłabienie. W przypadku pojawienia się niepokojących symptomów, niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem.

Zbliżające się dni przyniosą wysokie temperatury, które mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia i samopoczucia mieszkańców powiatu kolskiego. Niezwykle ważne jest, aby przygotować się na te ekstremalne warunki pogodowe i przestrzegać zaleceń specjalistów. Pamiętajmy o wzajemnej pomocy i dbaniu o osoby starsze, dzieci oraz zwierzęta domowe, które są szczególnie narażone na skutki upałów.

Bądźcie bezpieczni i odpowiedzialni, dbając o siebie i innych w tych trudnych dniach.