Ponadto, pojemność serca i przepływ krwi są ograniczone, a metabolizm węglowodanów spowolniony. Pracownikom biurowym prędzej czy później zaczynają zmagać się z dokuczliwym bólem pleców. Dlatego warto wyposażyć się w odpowiednie biurko.

Biurko z opcją regulacji wysokości

Bardzo dobrym wyborem będą biurka elektryczne, które posiadają funkcję regulacji wysokości. Umożliwiają one połączenie pracy siedzącej z tą na stojąco. Takie przeplatanie dwóch trybów pracy jest zdrowsze dla naszego kręgosłupa niż praca w 100% stojąca lub siedząca. Już 15-20 minut pracy stojącej przypadającej na 8 godzin pracy siedzącej sprawia, że można uniknąć dyskomfortu oraz bólu pleców.

Biurka elektryczne pozwalają na łatwe i szybkie dopasowanie wysokości mebla do wzrostu osoby siedzącej, dzięki czemu możliwe jest utrzymanie prawidłowej pozycji w czasie siedzenia. Wpłynie to pozytywnie na postawę ciała i zminimalizuje ryzyko pojawienia się takich dolegliwości, jak ból kręgosłupa lub wady postawy.

​

Blat biurka powinien być ustawiony w taki sposób, aby pracownik mógł zachować kąt prosty między przedramieniem a ramieniem. Przestrzeń na nogi pod biurkiem powinna wynosić minimum 70 cm szerokości i 60 cm głębokości, a same nogi powinny swobodnie spoczywać na podłodze.

Osoby pracujące przy komputerze stacjonarnym powinni odpowiednio ustawić klawiaturę. Powinna ona znajdować się na wysuwanym blacie, niżej od monitora o minimum 10 cm. Osoby korzystające w pracy z laptopa nie muszą przejmować się tymi wytycznymi. 

Niektóre biurka elektryczne posiadają takie funkcje, jak:

• system antykolizyjny,
• zapamiętywanie pozycji,
• wbudowany system pamięci,
• wbudowane porty USB,
• system soft start-stop, który pozwala kontrolować prędkość blatu podczas startu i zatrzymania,
• wyświetlacz LCD, dzięki któremu użytkownik może sprawdzić ustawienia biurka na wygodnym wyświetlaczu. Służy jako panel kontrolny. 

Oferta sklepu Elzap

Nowoczesne biurka elektryczne można znaleźć w ofercie sklepu Elzap. Oprócz tego, sklep oferuje takie meble biurowe, jak krzesła biurowe, szafy, kontenery, krzesła konferencyjne, fotele, sofy, pufy, regały i nie tylko. Wszystkie te produkty odznaczają się wysoką jakością i są dostępne w atrakcyjnych cenach. Są zarówno funkcjonalne, jak i estetyczne, sprawdzą się zatem w każdym biurze!