R E K L A M A
13.9℃
Popularne tagi:
Koło
powiat kolski
Gmina Koło
KP PSP Koło
Gmina Kłodawa
Kłodawa
wypadek
Miejski Dom Kultury w Kole
Zespół Szkół Ekonomiczno-Administracyjnych w Kole
on-line: 177
Tomasz Brett wspomina IRONMAN 70.3 w Zell am See- Kaprun
Autor:
04 Wrzesień 2015
przeczytasz w minutę
©
(0) |
Czytano:
4,190 razy | przeczytasz w minutę
4,190 razy | przeczytasz w minutę
Kolski sportowiec od wielu lat stawia sobie wyzwania, które pokonuje z sukcesami. Nie tak dawno wziął udział w wymagających zawodach IRONMAN. Jak wspomina ten bieg? Zapraszamy do lektury.
R E K L A M A
Z O B A C ZK O N I E C Z N I E
Warto zobaczyć
"Było gorąco,start o 7.00 w sobotę (w wodzie było łatwo niecałe 2 km) wyszedłem na 2 miejscu ze swojej grupy, kolarstwo było dużo trudniejsze ,dwa dni wcześniej byłem na objeździe trasy kolarskiej po 25 km łatwych jest 15km podjazdu ostatnie 4km, 14% później 4km zjazd serpentyny ostro w dół, a później już łagodnie do miasteczka, tam jeszcze 50km do Kaprun i z powrotem do mety.
Bieg przy jeziorze, więc trochę wytchnienia od upału , ale 21km po trudnym rowerze to zawsze niespodzianka .Starałem się utrzymać tempo i udało się całkiem nieźle 1h 32 min . Całość zadania w tym dniu to wysiłek rzędu 4h53 min. i 5 miejsce w kategorii wiekowej ( muszę się pogodzić z tym, że być najlepszym 50- latkiem w Polsce, to nie to samo co wśród najlepszych zawodników na świecie, ale nie daję za wygraną)."
Bieg przy jeziorze, więc trochę wytchnienia od upału , ale 21km po trudnym rowerze to zawsze niespodzianka .Starałem się utrzymać tempo i udało się całkiem nieźle 1h 32 min . Całość zadania w tym dniu to wysiłek rzędu 4h53 min. i 5 miejsce w kategorii wiekowej ( muszę się pogodzić z tym, że być najlepszym 50- latkiem w Polsce, to nie to samo co wśród najlepszych zawodników na świecie, ale nie daję za wygraną)."
Oceń artykuł
Z O B A C ZK O N I E C Z N I E
Komentarze (0)
Szkoły i Przedszkola
1 minutę temu 168
Szkolna Olimpiada Języka Angielskiego w Liceum w Kole
Inne
2 godziny temu 424
Półmaraton Koło już w tę niedzielę! Zapraszamy mieszkańców do kibicowania
Miasto Koło
3 godziny temu 509
Prognoza pogody na długi weekend majowy w Kole i powiecie kolskim. Jak będzie?
Inne
3 godziny temu 854
Dni Otwartych Strażnic w Kole
Wypadki
17 godziny temu 14,294
Zderzenie pojazdów na skrzyżowaniu. Dwie osoby wymagały hospitalizacji
Gmina Grzegorzew
17 godziny temu 3,948
Nowa inwestycja drogowa w gminie Grzegorzew
1 minutę temu 168
40 minuty temu 289
2 godziny temu 810
2 godziny temu 424
3 godziny temu 854
Polityka krajowa
2 godziny temu 810
Rozmaitości
22 godziny temu 275
Rozmaitości
3 dni temu 288
