0.7℃
Popularne tagi:
Kłodawa
Powiat Kolski
Grzegorzew
Energa
Gmina Osiek Mały
Energa Powiat Kolski
Gmina Kłodawa
planowane wyłączenia prądu
wszystkich świętych
on-line: 336
Tomasz Brett wspomina IRONMAN 70.3 w Zell am See- Kaprun
Autor:
04 Wrzesień 2015
przeczytasz w minutę
©
(0) |
Czytano:
4,087 razy | przeczytasz w minutę
4,087 razy | przeczytasz w minutę
Kolski sportowiec od wielu lat stawia sobie wyzwania, które pokonuje z sukcesami. Nie tak dawno wziął udział w wymagających zawodach IRONMAN. Jak wspomina ten bieg? Zapraszamy do lektury.
R E K L A M A
Warto zobaczyć
"Było gorąco,start o 7.00 w sobotę (w wodzie było łatwo niecałe 2 km) wyszedłem na 2 miejscu ze swojej grupy, kolarstwo było dużo trudniejsze ,dwa dni wcześniej byłem na objeździe trasy kolarskiej po 25 km łatwych jest 15km podjazdu ostatnie 4km, 14% później 4km zjazd serpentyny ostro w dół, a później już łagodnie do miasteczka, tam jeszcze 50km do Kaprun i z powrotem do mety.
Bieg przy jeziorze, więc trochę wytchnienia od upału , ale 21km po trudnym rowerze to zawsze niespodzianka .Starałem się utrzymać tempo i udało się całkiem nieźle 1h 32 min . Całość zadania w tym dniu to wysiłek rzędu 4h53 min. i 5 miejsce w kategorii wiekowej ( muszę się pogodzić z tym, że być najlepszym 50- latkiem w Polsce, to nie to samo co wśród najlepszych zawodników na świecie, ale nie daję za wygraną)."
Bieg przy jeziorze, więc trochę wytchnienia od upału , ale 21km po trudnym rowerze to zawsze niespodzianka .Starałem się utrzymać tempo i udało się całkiem nieźle 1h 32 min . Całość zadania w tym dniu to wysiłek rzędu 4h53 min. i 5 miejsce w kategorii wiekowej ( muszę się pogodzić z tym, że być najlepszym 50- latkiem w Polsce, to nie to samo co wśród najlepszych zawodników na świecie, ale nie daję za wygraną)."
Oceń artykuł
Z O B A C ZK O N I E C Z N I E
R E K L A M A
R E K L A M A
Komentarze (0)
Powiat Kolski
3 godziny temu 2,907
Ostrzeżenie meteorologiczne dla powiatu kolskiego: nadchodzą trudne warunki atmosferyczne
Gmina Kościelec
3 godziny temu 661
Nietypowy plac zabaw w gminie Kościelec
Inne
7 godziny temu 10,229
Zapach spalenizny w markecie. Interwencja straży pożarnej
Gmina Przedecz
9 godziny temu 1,732
Dzień Pracownika Socjalnego w Przedczu. Burmistrz skierował słowa podziękowania
Wypadki
1 dzień temu 13,746
Kierowca autobusu musiał wjechać do rowu by uniknąć zderzenia
Inne
1 dzień temu 9,950
Miał zakaz prowadzenia pojazdów, ale to jego najmniejsze zmartwienie
3 godziny temu 661
5 godziny temu 1437
6 godziny temu 127
7 godziny temu 10229
8 godziny temu 569
R E K L A M A
Lifestyle i życie społeczne
2 dni temu 304
Promowane
2 dni temu 266