R E K L A M A
Częściowe zachmurzenie 7.4

Zdrowe żywienie- spotkanie z dietetykiem

Autor: ZST Koło 02 Kwiecień 2019 przeczytasz w minutę
Zdrowe żywienie- spotkanie z dietetykiem
©
(0) | Czytano:
4,943 razy | przeczytasz w minutę

28 marca w Szkolnym Centrum Informacji Zespołu Szkół Technicznych w Kole uczennice klas 1c,2c,3c Liceum Zdrowia i Urody wysłuchały prelekcji poświęconej zasadom zdrowego żywienia, przeprowadzonej przez dietetyka Magdalenę Marciniak.

R E K L A M A
0
Czytano:
4,943 razy
Udostępnij

Pani dietetyk w sposób dostępny i przejrzysty przekazała najważniejsze zasady zdrowego stylu życia oraz komponowania codziennych posiłków. Przypominała 10 zasad zdrowego odżywiania. Motywowała młodzież do regularnej aktywności fizycznej, kontroli masy ciała i zachęcała do zmiany złych nawyków żywieniowych. Dużą uwagę poświeciła żywności typu fast food w codziennej diecie i zwróciła uwagę na jej szkodliwość.

Na podstawie "piramidy żywienia" omówiła produkty, które powinny występować w diecie każdego ucznia oraz te, których powinno się unikać i eliminować. Zaakcentowała również znaczenie witamin dla prawidłowego rozwoju młodego organizmu. Na zakończenie zostały rozdane ankiety umożliwiające określenie BMI (wskaźnik masy ciała), każdej osoby indywidualnie. Cieszyły się one bardzo dużym zainteresowaniem.Wizyta Pani dietetyk jej fachowe zalecenia i porady będą kształtować wśród młodzieży właściwe nawyki żywieniowe, które zaowocują zdrowym stylem życia.

Spotkanie zorganizowała Pani Iwona Fret.

Oceń artykuł

0%
0%
0%
0%
0%
0%
Oddanych głosów: 0
Podobne tematy
Komentarze (0)
dodając komentarz akceptujesz regulamin. Pamiętaj o wzajemnym szacunku! HejtSTOP
Inne
Bez bramek, ale z emocjami. Warta Eremita Dobrów grała z Orłami Zagórów
6 godziny temu 1,300 1

Bez bramek, ale z emocjami. Warta Eremita Dobrów grała z Orłami Zagórów

Miasto Koło
Uwaga kierowcy! Zmiany w ruchu na DW270 w związku z budową północnej obwodnicy Koła
10 godziny temu 11,915

Uwaga kierowcy! Zmiany w ruchu na DW270 w związku z budową północnej obwodnicy Koła

Gmina Babiak
Babiak: Wójt docenił działania młodzieży na rzec zwierząt
10 godziny temu 455

Babiak: Wójt docenił działania młodzieży na rzec zwierząt

Gmina Kościelec
Świetlica wiejska wróciła do Gminy Kościelec
10 godziny temu 2,339

Świetlica wiejska wróciła do Gminy Kościelec

Miasto Koło
Prognoza pogody w Kole - co przyniesie nadchodzący tydzień?
11 godziny temu 3,710

Prognoza pogody w Kole - co przyniesie nadchodzący tydzień?

MKS Olimpia Koło
Efektowne zwycięstwo Olimpii Koło w Trzemesznie. Pięć bramek i dominacja od początku do końca
11 godziny temu 1,443 1

Efektowne zwycięstwo Olimpii Koło w Trzemesznie. Pięć bramek i dominacja od początku do końca