R E K L A M A
Bezchmurnie 4.6

Zdrowe żywienie- spotkanie z dietetykiem

Autor: ZST Koło 02 Kwiecień 2019 przeczytasz w minutę
Zdrowe żywienie- spotkanie z dietetykiem
©
(0) | Czytano:
4,960 razy | przeczytasz w minutę

28 marca w Szkolnym Centrum Informacji Zespołu Szkół Technicznych w Kole uczennice klas 1c,2c,3c Liceum Zdrowia i Urody wysłuchały prelekcji poświęconej zasadom zdrowego żywienia, przeprowadzonej przez dietetyka Magdalenę Marciniak.

R E K L A M A
0
Czytano:
4,960 razy
Udostępnij

Pani dietetyk w sposób dostępny i przejrzysty przekazała najważniejsze zasady zdrowego stylu życia oraz komponowania codziennych posiłków. Przypominała 10 zasad zdrowego odżywiania. Motywowała młodzież do regularnej aktywności fizycznej, kontroli masy ciała i zachęcała do zmiany złych nawyków żywieniowych. Dużą uwagę poświeciła żywności typu fast food w codziennej diecie i zwróciła uwagę na jej szkodliwość.

Na podstawie "piramidy żywienia" omówiła produkty, które powinny występować w diecie każdego ucznia oraz te, których powinno się unikać i eliminować. Zaakcentowała również znaczenie witamin dla prawidłowego rozwoju młodego organizmu. Na zakończenie zostały rozdane ankiety umożliwiające określenie BMI (wskaźnik masy ciała), każdej osoby indywidualnie. Cieszyły się one bardzo dużym zainteresowaniem.Wizyta Pani dietetyk jej fachowe zalecenia i porady będą kształtować wśród młodzieży właściwe nawyki żywieniowe, które zaowocują zdrowym stylem życia.

Spotkanie zorganizowała Pani Iwona Fret.

Oceń artykuł

0%
0%
0%
0%
0%
0%
Oddanych głosów: 0
Podobne tematy
Komentarze (0)
dodając komentarz akceptujesz regulamin. Pamiętaj o wzajemnym szacunku! HejtSTOP
Powiat Kolski
Akcja poboru krwi w Dębach Szlacheckich
1 minutę temu 66

Akcja poboru krwi w Dębach Szlacheckich

Miasto Koło
Złote Gody w Kolskim Ratuszu: pary małżeńskie świętują 50-lecie wspólnego życia
1 minutę temu 72

Złote Gody w Kolskim Ratuszu: pary małżeńskie świętują 50-lecie wspólnego życia

Szkoły i Przedszkola
Uroczystość pożegnania maturzystów w Kole z nagrodami dla ratowników PCK
1 minutę temu 70

Uroczystość pożegnania maturzystów w Kole z nagrodami dla ratowników PCK

Powiat Kolski
XIII Otwarcie Sezonu Motocyklowego i Pojazdów Zabytkowych w licheńskim sanktuarium [FOTO]
36
4 godziny temu 1,266

XIII Otwarcie Sezonu Motocyklowego i Pojazdów Zabytkowych w licheńskim sanktuarium [FOTO]

Zatrzymania
Obywatelskie zatrzymanie pijanego kierowcy! W przesłuchaniu będzie potrzebny tlumacz
10 godziny temu 9,486 1

Obywatelskie zatrzymanie pijanego kierowcy! W przesłuchaniu będzie potrzebny tlumacz

Miasto Koło
W ostatnim tygodniu odeszli od nas [20-04 - 27-04-2025]
13 godziny temu 6,026

W ostatnim tygodniu odeszli od nas [20-04 - 27-04-2025]