Pochmurno 3.7

wpływ stresu na zdrowie

wpływ stresu na zdrowie

Zdrowie i uroda
Fakty dotyczące wpływu stresu na zdrowie fizyczne

Fakty dotyczące wpływu stresu na zdrowie fizyczne

Stres to nieodłączny element życia współczesnego człowieka. Niezależnie od wieku czy statusu społecznego, wszyscy narażeni jesteśmy na różnorodne sytuacje, które mogą wywołać uczucie napięcia i niepok...
Opublikowano: 01 Grudzień 2024 0 1,471
Zdrowie i uroda
Fakty dotyczące wpływu stresu na zdrowie fizyczne

Fakty dotyczące wpływu stresu na zdrowie fizyczne

Stres to nieodłączny element życia współczesnego człowieka. Niezależnie od wieku czy statusu społecznego, wszyscy narażeni jesteśmy na różnorodne sytuacje, które mogą wywołać uczucie napięcia i niepok...
Opublikowano: 01 Grudzień 2024 0 1,471
Zdrowie i uroda
Światowy Dzień AIDS: kluczowa kampania zdrowotna

Światowy Dzień AIDS: kluczowa kampania zdrowotna

1 grudnia obchodzony jest Światowy Dzień AIDS, jedna z najważniejszych inicjatyw na rzecz zdrowia publicznego. Kampania, zapoczątkowana przez Światową Organizację Zdrowia w 1988 roku, co roku przypomi...
Opublikowano: 26 Listopad 2024 0 997
Zdrowie i uroda
Światowy Dzień AIDS: kluczowa kampania zdrowotna

Światowy Dzień AIDS: kluczowa kampania zdrowotna

1 grudnia obchodzony jest Światowy Dzień AIDS, jedna z najważniejszych inicjatyw na rzecz zdrowia publicznego. Kampania, zapoczątkowana przez Światową Organizację Zdrowia w 1988 roku, co roku przypomi...
Opublikowano: 26 Listopad 2024 0 997
R E K L A M A
R E K L A M A
Zdrowie i uroda
Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu przez zdrowe nawyki pracy i relaksu

Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu przez zdrowe nawyki pracy i relaksu

W dobie nieustannego rozwoju technologii oraz rosnącej konkurencji, wiele osób zmaga się z problemem wypalenia zawodowego. Zadania, terminy oraz presja, aby być stale dostępnym, mogą prowadzić do wypa...
Opublikowano: 18 Listopad 2024 0 776
Zdrowie i uroda
Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu przez zdrowe nawyki pracy i relaksu

Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu przez zdrowe nawyki pracy i relaksu

W dobie nieustannego rozwoju technologii oraz rosnącej konkurencji, wiele osób zmaga się z problemem wypalenia zawodowego. Zadania, terminy oraz presja, aby być stale dostępnym, mogą prowadzić do wypa...
Opublikowano: 18 Listopad 2024 0 776
Miasto Koło
XXXI Konferencja Kardiologiczno-Kardiochirurgiczna w Kole: Wręczenie Honorowego Obywatelstwa i Wykłady Wybitnych Specjalistów

XXXI Konferencja Kardiologiczno-Kardiochirurgiczna w Kole: Wręczenie Honorowego Obywatelstwa i Wykłady Wybitnych Specjalistów

11 października 2024 roku w Kole odbyła się XXXI Konferencja Kardiologiczno-Kardiochirurgiczna, zorganizowana przez Klinikę Chirurgii Serca, Naczyń i Transplantologii Instytutu Kardiologii Collegium M...
Opublikowano: 11 Październik 2024 0 5,978
Miasto Koło
XXXI Konferencja Kardiologiczno-Kardiochirurgiczna w Kole: Wręczenie Honorowego Obywatelstwa i Wykłady Wybitnych Specjalistów

XXXI Konferencja Kardiologiczno-Kardiochirurgiczna w Kole: Wręczenie Honorowego Obywatelstwa i Wykłady Wybitnych Specjalistów

11 października 2024 roku w Kole odbyła się XXXI Konferencja Kardiologiczno-Kardiochirurgiczna, zorganizowana przez Klinikę Chirurgii Serca, Naczyń i Transplantologii Instytutu Kardiologii Collegium M...
Opublikowano: 11 Październik 2024 0 5,978
Miasto Koło
XXXI Konferencja Kardiologiczno-Kardiochirurgiczna w Kole – Innowacje w leczeniu chorób serca

XXXI Konferencja Kardiologiczno-Kardiochirurgiczna w Kole – Innowacje w leczeniu chorób serca

11 października 2024 r. w Urzędzie Miejskim w Kole odbędzie się XXXI Konferencja Kardiologiczno-Kardiochirurgiczna. Organizatorem wydarzenia są Klinika Chirurgii Serca, Naczyń i Transplantologii Insty...
Opublikowano: 10 Październik 2024 0 8,098
Miasto Koło
XXXI Konferencja Kardiologiczno-Kardiochirurgiczna w Kole – Innowacje w leczeniu chorób serca

XXXI Konferencja Kardiologiczno-Kardiochirurgiczna w Kole – Innowacje w leczeniu chorób serca

11 października 2024 r. w Urzędzie Miejskim w Kole odbędzie się XXXI Konferencja Kardiologiczno-Kardiochirurgiczna. Organizatorem wydarzenia są Klinika Chirurgii Serca, Naczyń i Transplantologii Insty...
Opublikowano: 10 Październik 2024 0 8,098
Polityka krajowa
Zachorowania na gorączkę Marburg w Europie – Ostrzeżenie dla podróżujących

Zachorowania na gorączkę Marburg w Europie – Ostrzeżenie dla podróżujących

27 września 2024 r. w Rwandzie potwierdzono ognisko epidemiczne gorączki krwotocznej Marburg. Choroba ta dotknęła kilka dystryktów, w tym stolicę kraju – Kigali, oraz regiony graniczące z Demokr...
Opublikowano: 09 Październik 2024 0 2,259
Polityka krajowa
Zachorowania na gorączkę Marburg w Europie – Ostrzeżenie dla podróżujących

Zachorowania na gorączkę Marburg w Europie – Ostrzeżenie dla podróżujących

27 września 2024 r. w Rwandzie potwierdzono ognisko epidemiczne gorączki krwotocznej Marburg. Choroba ta dotknęła kilka dystryktów, w tym stolicę kraju – Kigali, oraz regiony graniczące z Demokr...
Opublikowano: 09 Październik 2024 0 2,259
Polityka krajowa
Uwaga na grzyby – dziecko po zatruciu muchomorem trafiło na oddział intensywnej terapii

Uwaga na grzyby – dziecko po zatruciu muchomorem trafiło na oddział intensywnej terapii

Dwa tygodnie temu do Instytutu "Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka" trafiło dziecko z poważnym zatruciem muchomorem sromotnikowym. Ze względu na nasilenie objawów, konieczne było leczenie na oddziale inte...
Opublikowano: 09 Październik 2024 1 4,934
Polityka krajowa
Uwaga na grzyby – dziecko po zatruciu muchomorem trafiło na oddział intensywnej terapii

Uwaga na grzyby – dziecko po zatruciu muchomorem trafiło na oddział intensywnej terapii

Dwa tygodnie temu do Instytutu "Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka" trafiło dziecko z poważnym zatruciem muchomorem sromotnikowym. Ze względu na nasilenie objawów, konieczne było leczenie na oddziale inte...
Opublikowano: 09 Październik 2024 1 4,934
R E K L A M A
R E K L A M A
Zdrowie i uroda
Czy picie wody z cytryną naprawdę odchudza? Fakt czy mit?

Czy picie wody z cytryną naprawdę odchudza? Fakt czy mit?

Woda z cytryną zyskała w ostatnich latach dużą popularność jako zdrowy napój, często kojarzony z utratą wagi. Wiele osób twierdzi, że regularne spożywanie tego napoju wspomaga proces odchudzania, deto...
Opublikowano: 20 Wrzesień 2024 0 2,070
Zdrowie i uroda
Czy picie wody z cytryną naprawdę odchudza? Fakt czy mit?

Czy picie wody z cytryną naprawdę odchudza? Fakt czy mit?

Woda z cytryną zyskała w ostatnich latach dużą popularność jako zdrowy napój, często kojarzony z utratą wagi. Wiele osób twierdzi, że regularne spożywanie tego napoju wspomaga proces odchudzania, deto...
Opublikowano: 20 Wrzesień 2024 0 2,070
Zdrowie i uroda
Pełnia Księżyca i jej wpływ na kobiety: fakt czy mit?

Pełnia Księżyca i jej wpływ na kobiety: fakt czy mit?

Pełnia Księżyca od wieków fascynuje ludzkość, stając się tematem mitów, wierzeń i badań naukowych. Szczególnie kobiety często zgłaszają, że odczuwają zmiany w swoim ciele i emocjach podczas tego zjawi...
Opublikowano: 19 Wrzesień 2024 0 4,742
Zdrowie i uroda
Pełnia Księżyca i jej wpływ na kobiety: fakt czy mit?

Pełnia Księżyca i jej wpływ na kobiety: fakt czy mit?

Pełnia Księżyca od wieków fascynuje ludzkość, stając się tematem mitów, wierzeń i badań naukowych. Szczególnie kobiety często zgłaszają, że odczuwają zmiany w swoim ciele i emocjach podczas tego zjawi...
Opublikowano: 19 Wrzesień 2024 0 4,742
Gmina Babiak
Innowacyjna tężnia solankowa w Babiaku już gotowa! Sprawdź, jak działa

Innowacyjna tężnia solankowa w Babiaku już gotowa! Sprawdź, jak działa

4 września 2024 r. zakończono budowę inteligentnej tężni solankowej w Babiaku. Inwestycja, współfinansowana przez Samorząd Województwa Wielkopolskiego, została zrealizowana w ramach Programu „Bł...
Opublikowano: 06 Wrzesień 2024 0 9,906
Gmina Babiak
Innowacyjna tężnia solankowa w Babiaku już gotowa! Sprawdź, jak działa

Innowacyjna tężnia solankowa w Babiaku już gotowa! Sprawdź, jak działa

4 września 2024 r. zakończono budowę inteligentnej tężni solankowej w Babiaku. Inwestycja, współfinansowana przez Samorząd Województwa Wielkopolskiego, została zrealizowana w ramach Programu „Bł...
Opublikowano: 06 Wrzesień 2024 0 9,906
Polityka krajowa
Ministerstwo Pracy pracuje nad ochroną pracowników w czasie upałów

Ministerstwo Pracy pracuje nad ochroną pracowników w czasie upałów

10 lipca 2024 roku w Ministerstwie Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej odbyło się spotkanie poświęcone zapewnieniu bezpiecznych warunków pracy podczas upałów. Spotkanie z udziałem ekspertów miało na ...
Opublikowano: 12 Lipiec 2024 0 1,356
Polityka krajowa
Ministerstwo Pracy pracuje nad ochroną pracowników w czasie upałów

Ministerstwo Pracy pracuje nad ochroną pracowników w czasie upałów

10 lipca 2024 roku w Ministerstwie Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej odbyło się spotkanie poświęcone zapewnieniu bezpiecznych warunków pracy podczas upałów. Spotkanie z udziałem ekspertów miało na ...
Opublikowano: 12 Lipiec 2024 0 1,356
Porady
Znaczenie kremów z filtrem dla delikatnej skóry niemowląt

Znaczenie kremów z filtrem dla delikatnej skóry niemowląt

Skóra niemowląt jest wyjątkowo delikatna i wrażliwa na działanie promieni słonecznych. Dlatego ochrona przeciwsłoneczna jest niezwykle ważna, aby zapewnić bezpieczeństwo i zdrowie najmłodszych. Kremy ...
Opublikowano: 12 Lipiec 2024 0 2,041
Porady
Znaczenie kremów z filtrem dla delikatnej skóry niemowląt

Znaczenie kremów z filtrem dla delikatnej skóry niemowląt

Skóra niemowląt jest wyjątkowo delikatna i wrażliwa na działanie promieni słonecznych. Dlatego ochrona przeciwsłoneczna jest niezwykle ważna, aby zapewnić bezpieczeństwo i zdrowie najmłodszych. Kremy ...
Opublikowano: 12 Lipiec 2024 0 2,041
Zdrowie
Jak dbać o zdrowie dzieci latem?

Jak dbać o zdrowie dzieci latem?

Lato to czas pełen radości i przygód, ale również wyzwań dla zdrowia najmłodszych. Dowiedz się, jak skutecznie dbać o zdrowie dzieci latem, chroniąc je przed słońcem, odwodnieniem i dbając o ich bezpi...
Opublikowano: 03 Lipiec 2024 0 1,999
Zdrowie
Jak dbać o zdrowie dzieci latem?

Jak dbać o zdrowie dzieci latem?

Lato to czas pełen radości i przygód, ale również wyzwań dla zdrowia najmłodszych. Dowiedz się, jak skutecznie dbać o zdrowie dzieci latem, chroniąc je przed słońcem, odwodnieniem i dbając o ich bezpi...
Opublikowano: 03 Lipiec 2024 0 1,999
Poradnik
Rola witamin i minerałów w diecie: jak unikać niedoborów

Rola witamin i minerałów w diecie: jak unikać niedoborów

Witaminy i minerały odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Te mikroelementy są niezbędne dla wielu procesów metabolicznych, funkcjonowania układu odpornościowego, a także...
Opublikowano: 14 Czerwiec 2024 0 1,486
Poradnik
Rola witamin i minerałów w diecie: jak unikać niedoborów

Rola witamin i minerałów w diecie: jak unikać niedoborów

Witaminy i minerały odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Te mikroelementy są niezbędne dla wielu procesów metabolicznych, funkcjonowania układu odpornościowego, a także...
Opublikowano: 14 Czerwiec 2024 0 1,486
Lifestyle i życie społeczne
Komary: walka z uciążliwymi owadami

Komary: walka z uciążliwymi owadami

Komary stają się nieodłącznym elementem naszego życia, przynosząc ze sobą zarówno uciążliwość, jak i realne zagrożenie dla zdrowia.
Opublikowano: 11 Czerwiec 2024 0 1,776
Lifestyle i życie społeczne
Komary: walka z uciążliwymi owadami

Komary: walka z uciążliwymi owadami

Komary stają się nieodłącznym elementem naszego życia, przynosząc ze sobą zarówno uciążliwość, jak i realne zagrożenie dla zdrowia.
Opublikowano: 11 Czerwiec 2024 0 1,776
Lifestyle i życie społeczne
Kleszcze niewidoczne zagrożenie dla ludzi i zwierząt

Kleszcze niewidoczne zagrożenie dla ludzi i zwierząt

Kleszcze stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia ludzi i zwierząt. Te niewielkie pajęczaki, należące do rodziny roztoczy, są nosicielami wielu groźnych chorób, w tym boreliozy i kleszczowego zapalenia...
Opublikowano: 11 Czerwiec 2024 0 1,643
Lifestyle i życie społeczne
Kleszcze niewidoczne zagrożenie dla ludzi i zwierząt

Kleszcze niewidoczne zagrożenie dla ludzi i zwierząt

Kleszcze stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia ludzi i zwierząt. Te niewielkie pajęczaki, należące do rodziny roztoczy, są nosicielami wielu groźnych chorób, w tym boreliozy i kleszczowego zapalenia...
Opublikowano: 11 Czerwiec 2024 0 1,643
Poradnik
Rola białka w diecie: jakie są najlepsze źródła białka i jak wpływają na zdrowie

Rola białka w diecie: jakie są najlepsze źródła białka i jak wpływają na zdrowie

Białko jest jednym z kluczowych składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada za budowę i regenerację tkanek, produkcję enzymów oraz hormonów. W tym artykule pr...
Opublikowano: 11 Czerwiec 2024 0 1,249
Poradnik
Rola białka w diecie: jakie są najlepsze źródła białka i jak wpływają na zdrowie

Rola białka w diecie: jakie są najlepsze źródła białka i jak wpływają na zdrowie

Białko jest jednym z kluczowych składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada za budowę i regenerację tkanek, produkcję enzymów oraz hormonów. W tym artykule pr...
Opublikowano: 11 Czerwiec 2024 0 1,249
Poradnik
Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie mózgu: jak ćwiczenia poprawiają funkcje poznawcze

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie mózgu: jak ćwiczenia poprawiają funkcje poznawcze

Aktywność fizyczna jest kluczowym elementem zdrowego stylu życia. Oprócz korzyści dla zdrowia fizycznego, regularne ćwiczenia mają również znaczący wpływ na zdrowie mózgu. Badania pokazują, że aktywno...
Opublikowano: 05 Czerwiec 2024 0 2,516
Poradnik
Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie mózgu: jak ćwiczenia poprawiają funkcje poznawcze

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie mózgu: jak ćwiczenia poprawiają funkcje poznawcze

Aktywność fizyczna jest kluczowym elementem zdrowego stylu życia. Oprócz korzyści dla zdrowia fizycznego, regularne ćwiczenia mają również znaczący wpływ na zdrowie mózgu. Badania pokazują, że aktywno...
Opublikowano: 05 Czerwiec 2024 0 2,516
R E K L A M A
R E K L A M A
Poradnik
Jak poprawić zdrowie jelit: Probiotyki, prebiotyki i zdrowa flora bakteryjna

Jak poprawić zdrowie jelit: Probiotyki, prebiotyki i zdrowa flora bakteryjna

Zdrowie jelit odgrywa kluczową rolę w ogólnym samopoczuciu i zdrowiu organizmu. Jednym ze sposobów dbania o zdrowie jelit jest utrzymanie równowagi mikroflory bakteryjnej. W tym artykule omówimy, jaki...
Opublikowano: 04 Czerwiec 2024 0 2,065
Poradnik
Jak poprawić zdrowie jelit: Probiotyki, prebiotyki i zdrowa flora bakteryjna

Jak poprawić zdrowie jelit: Probiotyki, prebiotyki i zdrowa flora bakteryjna

Zdrowie jelit odgrywa kluczową rolę w ogólnym samopoczuciu i zdrowiu organizmu. Jednym ze sposobów dbania o zdrowie jelit jest utrzymanie równowagi mikroflory bakteryjnej. W tym artykule omówimy, jaki...
Opublikowano: 04 Czerwiec 2024 0 2,065
Poradnik
Najlepsze praktyki pielęgnacji skóry: jak zachować zdrową i młodą skórę

Najlepsze praktyki pielęgnacji skóry: jak zachować zdrową i młodą skórę

Zdrowa i młoda skóra jest marzeniem wielu osób. Odpowiednia pielęgnacja skóry nie tylko poprawia jej wygląd, ale także pomaga zachować jej zdrowie na długie lata. W artykule przedstawimy najlepsze pra...
Opublikowano: 31 Maj 2024 0 1,983
Poradnik
Najlepsze praktyki pielęgnacji skóry: jak zachować zdrową i młodą skórę

Najlepsze praktyki pielęgnacji skóry: jak zachować zdrową i młodą skórę

Zdrowa i młoda skóra jest marzeniem wielu osób. Odpowiednia pielęgnacja skóry nie tylko poprawia jej wygląd, ale także pomaga zachować jej zdrowie na długie lata. W artykule przedstawimy najlepsze pra...
Opublikowano: 31 Maj 2024 0 1,983
Poradnik
Skuteczne metody na zmniejszenie ryzyka zachorowania na nowotwór

Skuteczne metody na zmniejszenie ryzyka zachorowania na nowotwór

Zachorowanie na nowotwór to jedno z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Chociaż nie można całkowicie wyeliminować ryzyka, istnieje wiele skutecznych metod, które mogą pomóc w je...
Opublikowano: 28 Maj 2024 0 2,596
Poradnik
Skuteczne metody na zmniejszenie ryzyka zachorowania na nowotwór

Skuteczne metody na zmniejszenie ryzyka zachorowania na nowotwór

Zachorowanie na nowotwór to jedno z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Chociaż nie można całkowicie wyeliminować ryzyka, istnieje wiele skutecznych metod, które mogą pomóc w je...
Opublikowano: 28 Maj 2024 0 2,596
Poradnik
Naturalne metody na leczenie bólów głowy i migren

Naturalne metody na leczenie bólów głowy i migren

Bóle głowy i migreny to dolegliwości, które mogą znacząco obniżyć jakość życia. Wiele osób poszukuje naturalnych metod, które mogą przynieść ulgę bez konieczności sięgania po leki. W artykule omówimy ...
Opublikowano: 27 Maj 2024 2 2,049
Poradnik
Naturalne metody na leczenie bólów głowy i migren

Naturalne metody na leczenie bólów głowy i migren

Bóle głowy i migreny to dolegliwości, które mogą znacząco obniżyć jakość życia. Wiele osób poszukuje naturalnych metod, które mogą przynieść ulgę bez konieczności sięgania po leki. W artykule omówimy ...
Opublikowano: 27 Maj 2024 2 2,049
Poradnik
Zdrowa dieta w pracy: jak zbilansować jadłospis podczas długich godzin pracy

Zdrowa dieta w pracy: jak zbilansować jadłospis podczas długich godzin pracy

Współczesny tryb życia, w którym spędzamy wiele godzin w pracy, często przy biurku, może negatywnie wpływać na nasze zdrowie. Jednym z kluczowych elementów dbania o dobre samopoczucie i zdrowie jest o...
Opublikowano: 24 Maj 2024 1 2,093
Poradnik
Zdrowa dieta w pracy: jak zbilansować jadłospis podczas długich godzin pracy

Zdrowa dieta w pracy: jak zbilansować jadłospis podczas długich godzin pracy

Współczesny tryb życia, w którym spędzamy wiele godzin w pracy, często przy biurku, może negatywnie wpływać na nasze zdrowie. Jednym z kluczowych elementów dbania o dobre samopoczucie i zdrowie jest o...
Opublikowano: 24 Maj 2024 1 2,093
Poradnik
Jak pozbyć się nocnych bezsenności: poradnik dla tych, którzy nie mogą zasnąć

Jak pozbyć się nocnych bezsenności: poradnik dla tych, którzy nie mogą zasnąć

Bezsenność to problem, który dotyka wielu ludzi na całym świecie. Trudności z zasypianiem mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym obniżenia odporności, problemów z koncentracją oraz z...
Opublikowano: 23 Maj 2024 0 3,293
Poradnik
Jak pozbyć się nocnych bezsenności: poradnik dla tych, którzy nie mogą zasnąć

Jak pozbyć się nocnych bezsenności: poradnik dla tych, którzy nie mogą zasnąć

Bezsenność to problem, który dotyka wielu ludzi na całym świecie. Trudności z zasypianiem mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym obniżenia odporności, problemów z koncentracją oraz z...
Opublikowano: 23 Maj 2024 0 3,293
Poradnik
Zdrowa dieta dla osób starszych: jak zbilansować posiłki w podeszłym wieku

Zdrowa dieta dla osób starszych: jak zbilansować posiłki w podeszłym wieku

W miarę starzenia się organizmu, potrzeby żywieniowe ulegają zmianie. Odpowiednia dieta jest kluczowa dla utrzymania zdrowia i dobrej kondycji osób starszych. Zbilansowane posiłki pomagają w zapobiega...
Opublikowano: 22 Maj 2024 1 3,061
Poradnik
Zdrowa dieta dla osób starszych: jak zbilansować posiłki w podeszłym wieku

Zdrowa dieta dla osób starszych: jak zbilansować posiłki w podeszłym wieku

W miarę starzenia się organizmu, potrzeby żywieniowe ulegają zmianie. Odpowiednia dieta jest kluczowa dla utrzymania zdrowia i dobrej kondycji osób starszych. Zbilansowane posiłki pomagają w zapobiega...
Opublikowano: 22 Maj 2024 1 3,061
Poradnik
Poznaj korzyści zdrowego stylu życia: dlaczego warto zmienić nawyki

Poznaj korzyści zdrowego stylu życia: dlaczego warto zmienić nawyki

Zdrowy styl życia to fundament dobrego samopoczucia i długowieczności. Wprowadzenie zdrowych nawyków do codziennej rutyny przynosi liczne korzyści, w tym poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego, zwi...
Opublikowano: 21 Maj 2024 0 1,437
Poradnik
Poznaj korzyści zdrowego stylu życia: dlaczego warto zmienić nawyki

Poznaj korzyści zdrowego stylu życia: dlaczego warto zmienić nawyki

Zdrowy styl życia to fundament dobrego samopoczucia i długowieczności. Wprowadzenie zdrowych nawyków do codziennej rutyny przynosi liczne korzyści, w tym poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego, zwi...
Opublikowano: 21 Maj 2024 0 1,437
Poradnik
Objawy cukrzycy: jak je rozpoznać i im zapobiegać

Objawy cukrzycy: jak je rozpoznać i im zapobiegać

Cukrzyca jest przewlekłą chorobą metaboliczną, która wpływa na zdolność organizmu do regulowania poziomu glukozy we krwi. Wczesne rozpoznanie objawów cukrzycy oraz odpowiednie działania profilaktyczne...
Opublikowano: 20 Maj 2024 0 3,082
Poradnik
Objawy cukrzycy: jak je rozpoznać i im zapobiegać

Objawy cukrzycy: jak je rozpoznać i im zapobiegać

Cukrzyca jest przewlekłą chorobą metaboliczną, która wpływa na zdolność organizmu do regulowania poziomu glukozy we krwi. Wczesne rozpoznanie objawów cukrzycy oraz odpowiednie działania profilaktyczne...
Opublikowano: 20 Maj 2024 0 3,082
Poradnik
Dlaczego regularne ćwiczenia fizyczne są kluczowe dla zdrowia serca?

Dlaczego regularne ćwiczenia fizyczne są kluczowe dla zdrowia serca?

Regularna aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia, który ma istotny wpływ na zdrowie serca. Ćwiczenia fizyczne nie tylko pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi, ale również...
Opublikowano: 17 Maj 2024 0 1,872
Poradnik
Dlaczego regularne ćwiczenia fizyczne są kluczowe dla zdrowia serca?

Dlaczego regularne ćwiczenia fizyczne są kluczowe dla zdrowia serca?

Regularna aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia, który ma istotny wpływ na zdrowie serca. Ćwiczenia fizyczne nie tylko pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi, ale również...
Opublikowano: 17 Maj 2024 0 1,872
Poradnik
Znaczenie regularnych badań profilaktycznych dla zdrowia kobiet: edukacja i świadomość

Znaczenie regularnych badań profilaktycznych dla zdrowia kobiet: edukacja i świadomość

Regularne badania profilaktyczne są kluczowe dla utrzymania zdrowia kobiet i wykrycia potencjalnych problemów zdrowotnych na wczesnym etapie. Edukacja i świadomość na temat znaczenia tych badań są nie...
Opublikowano: 16 Maj 2024 0 1,772
Poradnik
Znaczenie regularnych badań profilaktycznych dla zdrowia kobiet: edukacja i świadomość

Znaczenie regularnych badań profilaktycznych dla zdrowia kobiet: edukacja i świadomość

Regularne badania profilaktyczne są kluczowe dla utrzymania zdrowia kobiet i wykrycia potencjalnych problemów zdrowotnych na wczesnym etapie. Edukacja i świadomość na temat znaczenia tych badań są nie...
Opublikowano: 16 Maj 2024 0 1,772
Poradnik
Walka z depresją: objawy, leczenie i strategie samopomocy

Walka z depresją: objawy, leczenie i strategie samopomocy

Depresja to poważne zaburzenie psychiczne, które dotyka milionów ludzi na całym świecie. Jest to stan emocjonalny charakteryzujący się uczuciem przygnębienia, utraty zainteresowania życiem oraz brakie...
Opublikowano: 15 Maj 2024 0 2,457
Poradnik
Walka z depresją: objawy, leczenie i strategie samopomocy

Walka z depresją: objawy, leczenie i strategie samopomocy

Depresja to poważne zaburzenie psychiczne, które dotyka milionów ludzi na całym świecie. Jest to stan emocjonalny charakteryzujący się uczuciem przygnębienia, utraty zainteresowania życiem oraz brakie...
Opublikowano: 15 Maj 2024 0 2,457
Poradnik
Jak radzić sobie z codziennym stresem: Skuteczne techniki relaksacyjne

Jak radzić sobie z codziennym stresem: Skuteczne techniki relaksacyjne

Codzienny stres jest nieuniknionym elementem życia w dzisiejszym świecie. Wielu ludzi doświadcza presji związanej z pracą, relacjami oraz codziennymi obowiązkami. Długotrwałe napięcie może negatywnie ...
Opublikowano: 14 Maj 2024 0 1,823
Poradnik
Jak radzić sobie z codziennym stresem: Skuteczne techniki relaksacyjne

Jak radzić sobie z codziennym stresem: Skuteczne techniki relaksacyjne

Codzienny stres jest nieuniknionym elementem życia w dzisiejszym świecie. Wielu ludzi doświadcza presji związanej z pracą, relacjami oraz codziennymi obowiązkami. Długotrwałe napięcie może negatywnie ...
Opublikowano: 14 Maj 2024 0 1,823
Poradnik
10 skutecznych metod na poprawę snów i korzyści dla zdrowia

10 skutecznych metod na poprawę snów i korzyści dla zdrowia

Sen odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia fizycznego i psychicznego. Niestety, coraz więcej osób boryka się z problemami z zasypianiem i utrzymaniem jakości snu. Długoterminowe braki w jakości sn...
Opublikowano: 13 Maj 2024 0 2,345
Poradnik
10 skutecznych metod na poprawę snów i korzyści dla zdrowia

10 skutecznych metod na poprawę snów i korzyści dla zdrowia

Sen odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia fizycznego i psychicznego. Niestety, coraz więcej osób boryka się z problemami z zasypianiem i utrzymaniem jakości snu. Długoterminowe braki w jakości sn...
Opublikowano: 13 Maj 2024 0 2,345
Zdrowie i uroda
Nadmiar tłuszczów nasyconych zwiększa ryzyko miażdżycy

Nadmiar tłuszczów nasyconych zwiększa ryzyko miażdżycy

Miażdżyca, choroba układu krążenia, stanowi istotne wyzwanie dla zdrowia publicznego na całym świecie. Jednakże, zrozumienie jej mechanizmów rozwoju oraz czynników ryzyka może pomóc w prewencji i lecz...
Opublikowano: 07 Maj 2024 2 2,310
Zdrowie i uroda
Nadmiar tłuszczów nasyconych zwiększa ryzyko miażdżycy

Nadmiar tłuszczów nasyconych zwiększa ryzyko miażdżycy

Miażdżyca, choroba układu krążenia, stanowi istotne wyzwanie dla zdrowia publicznego na całym świecie. Jednakże, zrozumienie jej mechanizmów rozwoju oraz czynników ryzyka może pomóc w prewencji i lecz...
Opublikowano: 07 Maj 2024 2 2,310
Zdrowie i uroda
Sport - inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie

Sport - inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie

Czy wiesz, że regularne uprawianie sportu nie tylko dostarcza radość i emocje, ale także przynosi niezliczone korzyści zdrowotne? Niezależnie od tego, czy masz 16 czy 86 lat, znajdziesz dla siebie odp...
Opublikowano: 22 Styczeń 2024 0 1,589
Zdrowie i uroda
Sport - inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie

Sport - inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie

Czy wiesz, że regularne uprawianie sportu nie tylko dostarcza radość i emocje, ale także przynosi niezliczone korzyści zdrowotne? Niezależnie od tego, czy masz 16 czy 86 lat, znajdziesz dla siebie odp...
Opublikowano: 22 Styczeń 2024 0 1,589
Zdrowie i uroda
Sobota dla zdrowia: Jak zapewnić sobie zdrowy sen - 10 skutecznych wskazówek

Sobota dla zdrowia: Jak zapewnić sobie zdrowy sen - 10 skutecznych wskazówek

Rozpoczynamy nowy cykl artykułów, który pojawiać się będzie każdej soboty. To doskonały dzień, aby zadbać o siebie, o swoje zdrowie - do czego serdecznie zachęcamy.
Opublikowano: 20 Styczeń 2024 0 2,574
Zdrowie i uroda
Sobota dla zdrowia: Jak zapewnić sobie zdrowy sen - 10 skutecznych wskazówek

Sobota dla zdrowia: Jak zapewnić sobie zdrowy sen - 10 skutecznych wskazówek

Rozpoczynamy nowy cykl artykułów, który pojawiać się będzie każdej soboty. To doskonały dzień, aby zadbać o siebie, o swoje zdrowie - do czego serdecznie zachęcamy.
Opublikowano: 20 Styczeń 2024 0 2,574
Zdrowie i uroda
Szczepionka przeciw HPV. Co warto wiedzieć?

Szczepionka przeciw HPV. Co warto wiedzieć?

Wirus HPV (Human Papillomavirus) to ludzki wirus brodawczaka. Wyróżnia się ponad 150 typów HPV, w tym typy niskiego ryzyka, które wywołują m.in. niezłośliwe brodawki narządów płciowych (kłykciny) i br...
Opublikowano: 19 Sierpień 2023 0 2,534
Zdrowie i uroda
Szczepionka przeciw HPV. Co warto wiedzieć?

Szczepionka przeciw HPV. Co warto wiedzieć?

Wirus HPV (Human Papillomavirus) to ludzki wirus brodawczaka. Wyróżnia się ponad 150 typów HPV, w tym typy niskiego ryzyka, które wywołują m.in. niezłośliwe brodawki narządów płciowych (kłykciny) i br...
Opublikowano: 19 Sierpień 2023 0 2,534
Zdrowie i uroda
Ważność terminowa recept i skierowań lekarskich

Ważność terminowa recept i skierowań lekarskich

Zapewne każdy z nas był kiedyś u lekarza, gdzie uzyskał receptę lub skierowanie do specjalisty. A czy zdarzyło Ci się kiedyś nie wykupić lekarstw w terminie ograniczonym na recepcie? Bądź chciałeś zre...
Opublikowano: 06 Sierpień 2023 0 4,265
Zdrowie i uroda
Ważność terminowa recept i skierowań lekarskich

Ważność terminowa recept i skierowań lekarskich

Zapewne każdy z nas był kiedyś u lekarza, gdzie uzyskał receptę lub skierowanie do specjalisty. A czy zdarzyło Ci się kiedyś nie wykupić lekarstw w terminie ograniczonym na recepcie? Bądź chciałeś zre...
Opublikowano: 06 Sierpień 2023 0 4,265
Miasto Koło
Jak pracują oddziały chirurgiczne w Wielkopolsce? Tych zabiegów było najwięcej

Jak pracują oddziały chirurgiczne w Wielkopolsce? Tych zabiegów było najwięcej

W 2022 r. w oddziałach chirurgicznych w Wielkopolsce przeprowadzono prawie 50 tys. operacji. Co drugi pacjent trafił do szpitala z powodu chorób układu pokarmowego. Najczęściej udzielanym świadczeniem...
Opublikowano: 28 Lipiec 2023 0 6,305
Miasto Koło
Jak pracują oddziały chirurgiczne w Wielkopolsce? Tych zabiegów było najwięcej

Jak pracują oddziały chirurgiczne w Wielkopolsce? Tych zabiegów było najwięcej

W 2022 r. w oddziałach chirurgicznych w Wielkopolsce przeprowadzono prawie 50 tys. operacji. Co drugi pacjent trafił do szpitala z powodu chorób układu pokarmowego. Najczęściej udzielanym świadczeniem...
Opublikowano: 28 Lipiec 2023 0 6,305
Lifestyle i życie społeczne
GIS: woda w miejskich fontannach nie nadaje się ani do kąpieli, ani do picia

GIS: woda w miejskich fontannach nie nadaje się ani do kąpieli, ani do picia

Woda w miejskich fontannach nie nadaje się do kąpieli ani do picia. Mogą znajdować się w niej m.in. bakterie gronkowca, salmonelli, pałeczki legionelli - przestrzega Główny Inspektorat Sanitarny....
Opublikowano: 03 Lipiec 2023 0 6,151
Lifestyle i życie społeczne
GIS: woda w miejskich fontannach nie nadaje się ani do kąpieli, ani do picia

GIS: woda w miejskich fontannach nie nadaje się ani do kąpieli, ani do picia

Woda w miejskich fontannach nie nadaje się do kąpieli ani do picia. Mogą znajdować się w niej m.in. bakterie gronkowca, salmonelli, pałeczki legionelli - przestrzega Główny Inspektorat Sanitarny....
Opublikowano: 03 Lipiec 2023 0 6,151
Zdrowie i uroda
Fala upałów przed nami. Jak zadbać o naszą skórę?

Fala upałów przed nami. Jak zadbać o naszą skórę?

Lato to czas, kiedy większość z nas cieszy się słońcem i spędza czas na świeżym powietrzu. Jednakże, ekspozycja na promieniowanie słoneczne i inne czynniki atmosferyczne może negatywnie wpływać na nas...
Opublikowano: 03 Lipiec 2023 0 3,243
Zdrowie i uroda
Fala upałów przed nami. Jak zadbać o naszą skórę?

Fala upałów przed nami. Jak zadbać o naszą skórę?

Lato to czas, kiedy większość z nas cieszy się słońcem i spędza czas na świeżym powietrzu. Jednakże, ekspozycja na promieniowanie słoneczne i inne czynniki atmosferyczne może negatywnie wpływać na nas...
Opublikowano: 03 Lipiec 2023 0 3,243
Zdrowie i uroda
Jak zadbać o zdrowie seniorów na czas upałów? Zwróć uwagę na te aspekty!

Jak zadbać o zdrowie seniorów na czas upałów? Zwróć uwagę na te aspekty!

Czerwiec przynosi ze sobą upały, które mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia seniorów. Jak więc zapewnić im odpowiednią opiekę i chronić ich przed niebezpieczeństwami związanymi z wysokimi temp...
Opublikowano: 30 Czerwiec 2023 0 2,559
Zdrowie i uroda
Jak zadbać o zdrowie seniorów na czas upałów? Zwróć uwagę na te aspekty!

Jak zadbać o zdrowie seniorów na czas upałów? Zwróć uwagę na te aspekty!

Czerwiec przynosi ze sobą upały, które mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia seniorów. Jak więc zapewnić im odpowiednią opiekę i chronić ich przed niebezpieczeństwami związanymi z wysokimi temp...
Opublikowano: 30 Czerwiec 2023 0 2,559
Zdrowie i uroda
Zapalenie płuc można wykryć, analizując kaszel

Zapalenie płuc można wykryć, analizując kaszel

Opublikowano: 13 Grudzień 2022 0 2,842
Zdrowie i uroda
Zapalenie płuc można wykryć, analizując kaszel

Zapalenie płuc można wykryć, analizując kaszel

Opublikowano: 13 Grudzień 2022 0 2,842
Zdrowie i uroda
Rak prostaty jest najczęstszym nowotworem u mężczyzn w Polsce
Zdrowie i uroda
Rak prostaty jest najczęstszym nowotworem u mężczyzn w Polsce
Zdrowie i uroda
Eksperci apelują, by palacze zgłaszali się do badań przesiewowych w kierunku raka płuca

Eksperci apelują, by palacze zgłaszali się do badań przesiewowych w kierunku raka płuca

Osoby, które ukończyły 55 lat i przez 20 lat codziennie paliły paczkę papierosów lub w krótszym czasie wypaliły odpowiednik tej liczby, powinny zgłosić się do badań przesiewowych w kierunku raka płuca...
Opublikowano: 08 Listopad 2022 1 3,938
Zdrowie i uroda
Eksperci apelują, by palacze zgłaszali się do badań przesiewowych w kierunku raka płuca

Eksperci apelują, by palacze zgłaszali się do badań przesiewowych w kierunku raka płuca

Osoby, które ukończyły 55 lat i przez 20 lat codziennie paliły paczkę papierosów lub w krótszym czasie wypaliły odpowiednik tej liczby, powinny zgłosić się do badań przesiewowych w kierunku raka płuca...
Opublikowano: 08 Listopad 2022 1 3,938
Miasto Koło
Wiedza, świadomość, motywacja i determinacja - oto, co jest potrzebne by dbać o zdrowie!

Wiedza, świadomość, motywacja i determinacja - oto, co jest potrzebne by dbać o zdrowie!

Najbardziej aktualnym tematem dotyczącym zdrowia w październiku jest zwiększanie świadomości istnienia nowotworów piersi oraz profilaktyka nowotworów piersi.
Opublikowano: 02 Listopad 2022 0 2,342
Miasto Koło
Wiedza, świadomość, motywacja i determinacja - oto, co jest potrzebne by dbać o zdrowie!

Wiedza, świadomość, motywacja i determinacja - oto, co jest potrzebne by dbać o zdrowie!

Najbardziej aktualnym tematem dotyczącym zdrowia w październiku jest zwiększanie świadomości istnienia nowotworów piersi oraz profilaktyka nowotworów piersi.
Opublikowano: 02 Listopad 2022 0 2,342
Miasto Koło
Jesienno-zimowy czas a zdrowie naszych Seniorów

Jesienno-zimowy czas a zdrowie naszych Seniorów

Jesienna aura i towarzyszący jej obniżony nastrój – wszystko to wpływa na bio-psych-fizyczny dobrostan naszych Seniorów. Nie od dziś wiadomo, że higiena i dieta idą ze sobą w parze i są jednym z...
Opublikowano: 02 Listopad 2022 0 1,793
Miasto Koło
Jesienno-zimowy czas a zdrowie naszych Seniorów

Jesienno-zimowy czas a zdrowie naszych Seniorów

Jesienna aura i towarzyszący jej obniżony nastrój – wszystko to wpływa na bio-psych-fizyczny dobrostan naszych Seniorów. Nie od dziś wiadomo, że higiena i dieta idą ze sobą w parze i są jednym z...
Opublikowano: 02 Listopad 2022 0 1,793
Zdrowie i uroda
Rośnie liczba wyznawców magii muchomora czerwonego. Leśnicy biją na alarm

Rośnie liczba wyznawców magii muchomora czerwonego. Leśnicy biją na alarm

"Moda" na zbieranie muchomorów czerwonych na tyle zaniepokoiła leśników, że zabrali głos w tej sprawie. To groźne dla zdrowia człowieka – alarmują. Do tego apelu przyłączają się lekarze. ...
Opublikowano: 13 Październik 2022 10 10,716
Zdrowie i uroda
Rośnie liczba wyznawców magii muchomora czerwonego. Leśnicy biją na alarm

Rośnie liczba wyznawców magii muchomora czerwonego. Leśnicy biją na alarm

"Moda" na zbieranie muchomorów czerwonych na tyle zaniepokoiła leśników, że zabrali głos w tej sprawie. To groźne dla zdrowia człowieka – alarmują. Do tego apelu przyłączają się lekarze. ...
Opublikowano: 13 Październik 2022 10 10,716
Inne
Jak radzić sobie w upale? Poradnik

Jak radzić sobie w upale? Poradnik

Upały są szczególnie niebezpieczne dla małych dzieci i osób w podeszłym wieku, chorych na cukrzycę, nadciśnienie i mających problemy z sercem. Jak poradzić sobie w taki dzień jak dzisiejszy?...
Opublikowano: 21 Lipiec 2022 0 2,438
Inne
Jak radzić sobie w upale? Poradnik

Jak radzić sobie w upale? Poradnik

Upały są szczególnie niebezpieczne dla małych dzieci i osób w podeszłym wieku, chorych na cukrzycę, nadciśnienie i mających problemy z sercem. Jak poradzić sobie w taki dzień jak dzisiejszy?...
Opublikowano: 21 Lipiec 2022 0 2,438
Miasto Koło
36 nowych poradni specjalistycznych w Wielkopolsce. Również w Kole

36 nowych poradni specjalistycznych w Wielkopolsce. Również w Kole

Od 1 maja wielkopolscy pacjenci będą mogli leczyć się w 36 nowo zakontraktowanych poradniach specjalistycznych na terenie całego województwa. Wielkopolski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowi...
Opublikowano: 06 Kwiecień 2022 1 16,127
Miasto Koło
36 nowych poradni specjalistycznych w Wielkopolsce. Również w Kole

36 nowych poradni specjalistycznych w Wielkopolsce. Również w Kole

Od 1 maja wielkopolscy pacjenci będą mogli leczyć się w 36 nowo zakontraktowanych poradniach specjalistycznych na terenie całego województwa. Wielkopolski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowi...
Opublikowano: 06 Kwiecień 2022 1 16,127
Zdrowie i uroda
7 kwietnia Światowym Dniem Zdrowia

7 kwietnia Światowym Dniem Zdrowia

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Kole informuje, że 7 kwietnia przypada Światowy Dzień Zdrowia, który ma za zadanie upamiętniać rocznicę powstania w 1948r Światowej Organizacji Zdrowia. Cel...
Opublikowano: 03 Kwiecień 2022 0 1,895
Zdrowie i uroda
7 kwietnia Światowym Dniem Zdrowia

7 kwietnia Światowym Dniem Zdrowia

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Kole informuje, że 7 kwietnia przypada Światowy Dzień Zdrowia, który ma za zadanie upamiętniać rocznicę powstania w 1948r Światowej Organizacji Zdrowia. Cel...
Opublikowano: 03 Kwiecień 2022 0 1,895
R E K L A M A